- Dejas de hacer otras cosas más interesantes, beneficiosas para tu salud mental y física. Por ejemplo, en su lugar puedes:
- Dar un paseo
- Charlar con un@ amig@, familiar, con tu pareja
- Escribir
- Dibujar/Pintar
- Tocar/Aprender/Escuchar música
- Jugar con tus hijos
- Leer un libro
- Hacer deporte
- Meditar
- Se influye en ti sin que seas consciente de ello. Sin que tú lo elijas. Se te dice:
- qué es importante y qué no
- cuáles son los valores correctos
- qué creer
- qué comprar
- qué hacer
- cómo pensar
- En programas de gran audiencia como los telediarios, casi en su totalidad, las noticias son negativas
- Se te ofrece una versión de la realidad que, en la mayoría de los casos se aleja mucho de la verdad
- Se corta la comunicación entre todos los que estáis viendo la televisión en ese momento. El mundo se para. Sólo existís la pantalla y tú
¿Cuántas horas al día dedicas a ver la televisión?
¿Qué ocurriría si no la vieses?, ¿en qué emplearías el tiempo?
