Un mapa y una foto para aprender.

Buenas querid@s lectores/as,

Por muy poética que os pueda parecer el titulo en realidad no es más que una variación de la vieja técnica de los palacios de la memoria ampliado con la técnica(si la habéis leído la conoceréis, para los que no el enlace es el que sigue )Mnemopolis. Como se explica muchas veces los palacios de memoria y todas sus posibles versiones y extensiones se basan en aprovechar una función; la agenda viso-espacial.

¿y que es dicha agenda? Muy fácil tal y como indica su nombre es un sistema del cerebro para anotar(agenda) datos de forma visual(viso) y/o asociados a una localización del espacio(Espacial). Esta capacidad la desarrollamos evolutiva mente para desplazarnos por la sabana africana recordando las rutas donde nos manejábamos y ver nuestros objetivos para recordarlos nitidamente. Lo aplicamos  inconscientemente hasta que hace 2500 años Simonides el poeta descubre (u otro descubrió) que si uno asocia una imagen en su mente aun lugar que conoce dicha información queda codificada en el cerebro para siempre. Simplemente los antiguos griegos se dieron cuenta de un proceso inconsciente que por culpa del principio de ahorro del cerebro si se deja a su albedrío se vuelve eficaz , eficiente y ahorrativo pero inútil para la vida moderna. Solución : tomar el habito consciente de controlarlo a voluntad.

Aquí no voy a explicar directamente lo que es un palacio de la memoria(Método del viaje, loci, lugares, sala romana, etc) pero si que voy a dar un ejemplo de como facilitar la función espacial y la función visual para por ejemplo aprender idiomas. En mi caso pongo de ejemplo uno de mis preferidos que es el esperanto(Pero vale para cualquiera que uno conciba)

Para los que usamos ordenador aplicaremos google maps y algún curso de idiomas con diccionario visual para vocabulario y frases. Si prefieres ser menos dependiente de las maquinas coje un diccionario visual que están a muy buen precio en las librerías o gratis en la biblioteca publica y un mapa de tu barrio o zonas que mejor conozcas.

En mi caso uso el ordenador y usare GoogleMaps y el libro online Universala Esperanto Método de Dr. Benson. Un libro que enseña dicho idioma al completo(vocabulario, gramática y frases completas de forma natural e intuitiva por imágenes). Comencemos.(Repito vale con cualquier idioma ilustrado o material e otro tipo ilustrado)

Usando el método del palacio de la memoria(o mnemopolis) comenzamos a avanzar por la geografía de nuestra mente ayudándonos de un barrio que conozcamos muy bien, mientras lo revisamos usamos GoogleMaps para repasar la ruta y reforzar nuestras sendas memoristas. A la par entramos en el material ilustrado y empezamos a usar la senda memorizada e ir depositando las imágenes que vemos mientras leemos el texto asociado a dicha imagen. Poco apoco puedes memorizar fácil y rápidamente mucho material de forma cómoda, eficiente y eficaz.
Para muestra un botón;

1. Nos posicionamos en la calle de nuestra infancia en primer lugar y en nuestro portal de la infancia colocamos la primera escena del texto.
2. Lo ejecutamos a todo color y en movimiento.
3. Aplicamos las reglas de la nemotecnia.
4. Y lo dejamos allí.
5. Para retenerlo indefinidamente recomiendo repasarlo una vez a la semana al primer repaso y después incrementar los repasos al doble de la ultima vez(1,2,3,4,5 semanas. Con ese espaciado debe de valer para fijarlo)
6. Repita los pasos 1 a 5 hasta agotar todo el material.

Un consejo para ciertas escenas(sea por cansancio o repetición) siempre puede inducir cierta absurdidad en las imagenes. Yo siempre me inspiro en las escenas animadas de la antigua serie Monty Python's Flying Circus.

Un saludo.

Aprendizaje total.

Hay tendencias en el ser humano que casi son maniáticas. La libre asociación, el condicionamiento, los recuerdos memorables, las listas, las series, los patrones y diagramas, "el usarlo o perderlo". Analizando en detalle y conjunto se puede dar una vuelta de tuerca al nivel de aprendizaje que nos lleva a una serie de puntos y a una o varias conclusiones.

Hace tiempo que uso el arte de la memoria o mnemotecnia para usar bien mi memoria y las técnica de estudio, resolución y plantificación. Una tendencia final cuando consigues la excelencia en la actividad/dades que te propones es el hecho de unirlas, interrelacionarlas para alcanzar un nuevo nivel y seguir progresando.

Recomiendo ampliar la imagen para entenderlo en profundidad.

Hoy les traigo algo que en su momento ya pensé y que ahora se que otros pensaron antes que yo.(Todo esta inventado, dicen) Dos de las herramientas que refuerzan el aprendizaje son la Repetición Espaciada y Los mapas Mentales(Diagramas, Esquemas, Charts, Flujogramas, etc) por que ambos abarcan puntos contrarios y complementarios del aprendizaje;

SRS	MM
Especifico	General
Concreto	Abstracto
Análisis	Síntesis
Definición	Abstracción
Indexación	Relación
Listas	Niveles
Nemónicos	Palacio de la memoria
El detalle	El todo

Al usar ambas herramientas uno puede codificar su MM en un Palacio de la Memoria y después proceder a crear sus barajas de Repaso espaciado he ir posicionado cada subtema de la baraja en cada Locii del Palacio. La baraja se puede memorizar en orden usando el Casillero Mental para indexarla y después usar mnemónicos para asociar a cada pregunta una respuesta.

Para exportar el MM a un SRS(Ej:Anki) uno puede dividir el MM en niveles(recomiendo usar el alfabeto) de nodos. Así podemos crear una tarjeta que empieza por :

• Núcleo del MM
• A)nodos primer nivel
• Nodos primer nivel
• B)Nodos segundo nivel

•  Nivel Final:
• Mazos temáticos(Asignaturas o capítulos/temas de una asignatura)

 Y así sucesiva mente. Creando un tarjeta modelo:
 Q: Núcleo del MM
 R: A)Nodos de primer nivel.
Y guardarla, Repite el proceso hasta llegar al final del MM. A partir de allí puedes usar el material dedicado a cada tema usando Anki para resumirlo y reducirlo a sus preguntas y respuestas básicas proponiendo nemónicos para acompañar la pregunta y facilitar su meteorización y repaso. Así acabaras teniendo una visión totalitaria del material a estudiar a la par que al llegar al mínimo elemento constituyente de las lecciones(Conceptos) y memorizar los, retenerlos y relacionar los pasando de un nivel a otro mayor te permitirá aprender correctamente.

Enlaces de interés;

Freemind
Anki

lectura, memorización y repaso incremental.

Muchas veces estáis aprendiendo un material de memoria en poco tiempo y en un ambiente ruidoso y eso hay que admitirlo que no le gusta a nadie. Tomando como ejemplo los libros introductorios a idiomas o que permiten un aprendizaje básico y rápido, esta podría ser una estrategia un poco intensa pero para casos de emergencia nos valdría. Obvia decir que no se puede tener la maquinaria forzada por mucho tiempo ya que como se dice en el mundo del deporte "O intensidad o resistencia pero no las dos a la vez".

Yo lo llamo "espiral" por que se basa en ciclos diarios de no más de una hora en donde dedicamos a leer, razonar y memorizar el material durante la mitad de la sesión y después la otra mitad la dedicamos a repetir (sea leyendo, escribiendo, escuchando o recitando) el material. Pero en las lecciones sucesivas a partir de la segunda sesión primero se repasa todo lo anterior de otra vez y después se aprende lo nuevo. Como las lecciones a repasar son acumulativas tendremos que utilizar técnicas de lectura rápida de forma cada vez más intensa durante el repaso.(Valga decir que el speed read y el repaso se aceleran mutuamente y así no sobrecargas mucho la cabeza.) Y como en toda formación las lecciones empiezan de fácil a difícil y de poco a mucho, según avanzamos con las lecciones mas difíciles y largas a partir de la mitad podemos leer un día una mitad de esa lección y luego al siguiente la otra mitad.

Para facilitar la velocidad de repaso podemos usar un lápiz blando para subrayar el texto importante y después tachar lo superfluo del texto subrayado para "resumir". Así solo nos centramos en lo ultil.

Tomemos un ejemplo hipotetico;

Libro de Esperanto de la colección Assimil para aprender idiomas facilmente.

1. Día 1 leer (subrayar y tachar)la lección 1 y repasar(tiempo 45")
2. Día 2, repasar lección 1 y leer la 2.
3. Día 3, repasar lección 1 y 2 , leer la 3.
4. ....
5. ....Día 30, repasar las lecciones anteriores fin.

Es muy intensivo , pero en casos de emergencia suele ser útil.