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| Datos, datos, datos y más datos. |
Esta idea se me ocurrió cuando estaba mirando al suelo de mi cocina que esta embaldosado. Pensaba en ese momento en S, el paciente con hiper-memoria de Lurya, en sus hábitos y técnicas.
Inspirándome en su TOC,métodos y procedimiento en mi cabeza se fraguo la siguiente técnica.(Siempre digo que puede que todo este ya inventado, así que a lo mejor alguien ya desarrollo algo así en el pasado ) Tomemos la técnica del palacio de la memoria (Aquí ) y el casillero mental (Aquí) , recomiendo aprender y practicar estas técnicas una por una hasta dominarlas para proceder a aprender lo que aquí explico.(Una buena forma de adquirir una habito es practicarlo por 21 consecutivos al menos una vez al día. Una vez pasado ya es automático)
Vamos a nuestro palacio de la memoria y abrimos la puerta hacia fuera para no interferir con nuestro campo de visión.(Ahora os explico)
Volvamos a S y sus maneras de forma ordenada: -El usaba la vista, oído,tacto, gusto y olfato.
-El usaba palacio de la memoria .
-Codificaba letras,números,símbolos y sonidos en imágenes realistas y animadas.
-Estaba relajado (respirar despacio y músculos flojos ) y concentrado .
-(¡importante !)gastaba al menos cuatro segundos en memorización de cada ítem y justó después cerraba los ojos y lo repetía para si para confirmarlo.
-Luego repasaba acto seguido todo el material memorizado.
-Intentar que no haya obstáculos visualmente o que haya contraste entre ítem y fondo.
-Asociar todo el material memorizado con material anteriormente almacenado para reforzar la retención.(S almacenaba sus PM en otro PM mas grande que representaba a su pueblo natal )
Bien, hasta aquí ya tenemos todas las bases para usar la memoria.
Ahora entramos en una salón de mármol blanco con el suelo de azulejó y un patrón de diez por diez azulejos. En total hacen 100 azulejos y por tanto 100 lociis.
Empezar de derecha a izquierda y después de izquierda a derecho . De adelante al fondo de la sala. Como un zigzag.
Empezar por el casillero mental des de 00 hasta 99 y una vez terminé de hacerlo tendrá un PM con 100 lociis indexados y ordenados . Con un acceso directo a tu campo de vista.
100Locii * una cadena de 10 ítem sale a 1000 ítem memorizados.
Así aprovechas el PM a lo largo, ancho y alto; tal como un volumen y no solo un plano. ¿Veis por que es importante la geometría?
Pd:la mnemotecnia tiene infinitos usos. Pero esta técnica tiene un añadido, puedes almacenar en secuencias los pasos de un razonamiento y así no olvidarlo mejorando tu razonamiento y la resolución de problemas.
A partir de ahí puedes usar la técnica de la cadena para unir dos o tres cadenas de ítem a cada locii. Un calculó rápido ;
100Locii * una cadena de 10 ítem sale a 1000 ítem memorizados.
Así aprovechas el PM a lo largo, ancho y alto. ¿Veis por que es importante la geometría?
Pd:la mnemotecnia tiene infinitos usos. Pero esta técnica tiene un añadido, puedes almacenar en secuencias los pasos de un razonamiento y así no olvidarlo mejorando tu razonamiento y la resolución de problemas. Como un "Sherlock Holmes".
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| Para facilitar aprendizaje aquí tienes el modelo visual del Palacio Casillero Mental. |
