Responde desde lo que recuerdas. Piensa en esos momentos. Y, si hay cosas que nunca has hecho o de las que no recuerdas los resultados, prueba (sin poner en peligro tu integridad ni las de otras personas) y luego anota el resultado.
Postura
¿En qué postura lees más rápidamente y alcanzando el mayor nivel de comprensión?- ¿Sentad@? (Bien/Mal/Regular)
- En una silla, en el suelo, en un sillón, en una butaca, en una mecedora o en un peldaño de una escalera.
- Inclinad@ (adelante, atrás, de lado) o erguid@
- Tumbad@? (Bien/Mal/Regular)
- Boca arriba, hacia un lado o boca abajo
- ¿De pie? (Bien/Mal/Regular)
- Inclinad@ (adelante, atrás, de lado) o erguid@
- ¿De cuclillas? (Bien/Mal/Regular)
- ¿Haciendo el pino? (Bien/Mal/Regular)
- ¿Saltando? (Bien/Mal/Regular)
- ¿A la pata coja? (Bien/Mal/Regular)
- ¿A la pata coja y saltando? (Bien/Mal/Regular)
Posición del libro
¿Cómo colocas el libro ante ti para alcanzar tu máxima velocidad de lectura y comprender la mayor cantidad de información?- ¿Horizontal? (Bien/Mal/Regular)
- ¿Vertical? (Bien/Mal/Regular)
- ¿Inclinado? (Bien/Mal/Regular)
- ¿Con qué inclinación?
- ¿Boca abajo, con las letras al revés? (Bien/Mal/Regular)
Espacio exterior
¿Dónde te encuentras cuando lees a máxima velocidad y alcanzas a comprender todo, casi todo o mucho?- ¿En casa? (Bien/Mal/Regular)
- En una habitación, en el baño o en la terraza
- ¿En la biblioteca? (Bien/Mal/Regular)
- ¿En el autobús? (Bien/Mal/Regular)
- ¿En el metro? (Bien/Mal/Regular)
- ¿En la calle? (Bien/Mal/Regular)
- ¿En un parque? (Bien/Mal/Regular)
- ¿En el coche? (Bien/Mal/Regular)
- ¿En la bici? (Bien/Mal/Regular)
- ¿En el supermercado lleno de gente? (Bien/Mal/Regular)
Resultados
Anota los resultados y ten en cuenta, además de los “Bienes”, “Males” y “Regulares”, las apreciaciones. Por ejemplo, si lees bien sentad@, fíjate también en cómo lees mejor (erguid@ pero en un peldaño de la escalera, por ejemplo).Y… obra en consecuencia
Ponlos a prueba, analiza los resultados, encuentra la mejor postura
para ti, la mejor colocación del libro y la mejor ubicación y disfruta
de los beneficios.
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