Tecnicas de estudio aplicadas con flash cards

Por cortesía de 101 técnicas de estudio;

Una forma muy dinámica para aprender con efectividad son los Flash Cards. Como una de las tecnicas de estudio es una de las más divertidas.
No solo sirve como una forma de estudiar, sino también sirve como una forma de repasar los contenidos aprendidos. Puedes hacerlas tu mismo usando tarjetas, a mano, puedes imprimirlas. También está la posibilidad de comprarlas hechas, como es el caso de aprender inglés.
Ahora cómo hacerlas tú mismo va mas allá. Existen pasos que hay que seguir si se desea sacar el mejor provecho a este sistema de Flash cards.

Las tecnicas de estudio y los flash cards. Pasos

Muy bien, son cinco pasos los que te recomiendo que sigas. Son simples, sencillos, aunque te podrá llevar algún tiempo completar toda la serie. No te desanimes y sigue adelante.

Paso #1

¿Qué vas a estudiar? Has una lista de todos los temas, materias, definiciones, capítulos o libros que necesitas estudiar para diseñar estos flash cards.
Por ejemplo, si vas a estudiar los phrasal verbs en inglés, tienes que escribir cada una de las palabras. Si vas estudiar conceptos, detalla qué conceptos deseas aprender.
Esta lista te ayudará a diseñar tu guía de estudio. Como en otras tecnicas de estudio, aquí el primer paso es planificar.

Paso #2

Simple, toma hojas que van a funcionar como tarjetas. Las medidas pueden variar según el caso y qué estés por estudiar. Lo recomendable es que tengan el tamaño ni muy chico, ni muy grande.
Ya elegido el tamaño, dobla por la mitad cada una de las tarjetas. De la mitad hacia la derecha será el lado A o frontal, y de la mitad hacia la izquierda será el lado B o trasera.

Paso #3

Ahora deberás acomodar todos los temas en el lado A y las respuestas en el lado B. Siempre empezando por el primer tema del programa para seguir avanzando.
Esta es la parte que puede llevarte mas tiempo, sin embargo, dime ¿cuales de todas las tecnicas de estudio no llevan tiempo?

Paso #4

Este paso es opcional. Puede ocurrir que luego de tomarte un tiempo, desees hacer las flash cards en forma impresa. Si es así, revisa siempre los tamaños, para que te salgan prolijas y parejas.

Paso #5

Las tecnicas de estudio deben servir en el tiempo, y aquí no es la excepción. Ya terminadas las tarjetas, estas deben durar mucho tiempo. Puede que las necesites en el futuro para estudiar nuevamente. Así que deberías plastificarlas. Una opción mucho mas económica es utilizando cinta de embalaje transparente.
Los flash cards no deben faltar como una de las tecnicas de estudio que como estudiante universitario debes tener siempre a mano.

Tipos de estilo de aprendizaje

Por cortesía de 101 técnicas de estudio;

Los investigadores han estado estudiando por algún tiempo los distintos tipos de estilo de aprendizaje. Aquí te muestro algunos de los estilos ¿cuál es el tuyo?
A pesar de sonar como una pregunta tonta, muchas personas no son capaces de responderla. Conocer cual de todos los tipos de aprendizaje es el tuyo ayuda a reconocer tus fortalezas y tus debilidades.
El error se viene arrastrando desde las escuelas primarias. Allí a todos se les enseña de la misma forma, sin tener en consideración las diferentes formas de aprender que cada uno de ellos tiene.

Formas tradicionales de aprendizaje

Estos son formulas que solo funcionan con algunos, pero no funciona con todos. Ellas son la de estudiar de memoria; leer y releer hasta que se “aprenda”; hacer ejercicios; etc. El problema no es como se aprende aquí, el problema está en la forma en que la nueva información se procesa.
Como dije anteriormente, estas formas tradicionales funciona con algunos, pero no funciona con todos, existe al menos seis tipos distintos de aprendizaje. ¿Cuáles son estos tipos de estilo de aprendizaje?

Tipos de estilo de aprendizaje

• Visual fotográfico – Un estudiante visual es alguien quien tiene la capacidad de aprender mediante la utilización de imágenes y videos. Por ejemplo, estudiar a partir de documentales.
• Musico auditivo – A diferencia del anterior, aquí el estudiante aprende a través de la música. Algunos estudiantes utilizan ritmos de músicas bien conocidas cambiándole la letra por lo que desean estudiar.
• Verbal lingüístico – Aquí el estudiante solo necesita de la letra y de la escritura para asimilar nueva información.
• Social interpersonal – Son las personas que forman sus grupos de estudios. Como su nombre lo indica, son muy sociales y así aprenden.
• Físico kinestésico – Son aquellos estudiantes que necesitan tocara para aprender, utilizan para ello su cuerpo y sus manos.
• Solitarios intrapersonal – Para aprender tienen que estudiar solos y trabajan solos.

Como puedes ver no todos aprendemos de la misma manera, ni al mismo ritmo. Todos somos distintos tipos de estudiantes. Algunos son buenos en los exámenes orales, otros en exámenes escritos y otros en ninguna de las dos formas. Eso está bien. Es más, fácilmente podemos llegar a tener mas de uno de estos tipos de estilo de aprendizaje.
Lo que te recomiendo que hagas es que te sientes a ver cuál de todos estos tipos de estilo de aprendizaje combina mejor para ti.
Para terminar, quiero dejar el mejor ejemplo para estudiantes visuales y musicales. Les Luthiers, un grupo de humorístico argentino, explican el Teorema de Thales. Imperdible.

Metodos y tecnicas de estudio. PQRST

Por cortesía de 101 técnicas de estudio;
De entre los metodos y tecnicas de estudio encontramos el metodo PQRST. Este es un metodo de estudio desarrollado en el mundo angloparlante. Aprende mas sobre que es PQRST.

Metodos y tecnicas de estudio del mundo angloparlante

El metodo de estudio PQRST consiste en una serie de pasos destinados a profundizar el conocimiento de un tema.
Fue originalmente desarrollado en 1.993 en el libro Introducción a la Psicología.
Cada una de las letras significa un paso en ingles.

Preview – Prelectura

El primer paso consiste en la prelectura, el cual es similar la exploración del EPLERR.
Consiste básicamente en la lectura rápida de los títulos y subtítulos. También buscar palabras que sobresalten como las MAYUSCULAS, negritas, itálicas y subrayadas.

Questions – Preguntas

Todos los metodos y tecnicas de estudio en algún punto realizan preguntas. Al igual que en el EPLER, las preguntas se hacen para lograr comprender el tema estudiado. Una forma de hacer preguntas es convirtiendo los títulos y subtítulos en preguntas.

Read – Leer

Su tercer paso consiste en leer. Este paso se puede ver también en otros metodos y tecnicas de estudio como el CRILPRARI.
La lectura sirve para responder a las preguntas formuladas en el paso anterior. El esfuerzo está en conectar lo que uno ya sabe, con la nueva información que se está leyendo y las preguntas formuladas. Así se busca lograr una lectura comprensiva.

Self-recitation – Auto-recitación

Consiste en básicamente cerrar el libro y tratar de recordar todo lo que se pueda. Agarrar una hoja y empezar a anotar lo mas que uno pueda.
Claro está que la primera vez muy probablemente no recuerdes mucho, sin embargo, insistiendo mucho en este paso, la memoria empezará a recordar mas y mas.

Test

Este último paso consiste en hacerte pruebas. A diferencia del paso anterior, donde consiste de pequeñas porciones de información. Mientras que aquí son pruebas mismas, exámenes de años anteriores, o trabajos prácticos.

10 metodos de estudio eficaces

Por cortesía de 101 técnicas de estudio;

La vida del estudiante está marcada por una actividad preponderante, el estudiar. Aquí te dejo 10 metodos de estudio eficaces que te interesarán.

1. Organización

No solo me refiero a tener ordenado el lugar de estudio, sino que también me refiero a tener todos los materiales necesarios para llevar adelante cualquiera de estos 10 metodos de estudio eficaces.
Cuando tienes todo ordenado no pierdes tiempo buscando, no dispersas la mente tratando de recordar dónde has dejado ese libro, o dónde has puesto los exámenes de años anteriores.

2. Horario

El horario no debe ser visto como una perdida de tiempo, debe ser reconocida como el GPS que ayuda al estudiante a orientarse en el tiempo – espacio. Por ejemplo, determina la cantidad de paginas que vas a estudiar en 3 horas.

3. Mnemotecnia

Son formas rápidas de asimilar nueva información. El uso de los acrónimos es el mas común de todos los metodos de estudio eficaces. Un fácil ejemplo es: Peje, para Poder Ejecutivo; o CoCo para Código de Comercio.

4. Acrósticos

Cada vez se difunde mas el uso del acróstico para el estudio. Puedes ver más ejemplos en Wikipedia aquí.

5. Cantar

Como profesor de ingles me sorprende la facilidad con que los chicos aprenden a cantar en ingles, con la correcta entonación en solo 5 a 10 minutos. El ritmo, junto a la repetición ayudan al cerebro a pasar información de la MCP (memoria de corto plazo) a MLP (memoria de largo plazo). Además, se puede potenciar el efecto del canto con cualquiera de estos metodos de estudio eficaces.

6. Nada de distractores cerca

El lugar menos indicado para estudiar es en la zona de mayor tránsito dentro de la casa. Pone más difícil al cerebro concentrarse. También, cuesta más enfocar la atención y comprender una lectura, si tengo personas pasando de un lado al otro de la casa.

7. Recreo

Las escuelas primarias, secundarias y universidades tienen de 2 a 5 (o mas) recreos durante una jornada. El motivo es hacer descansar al cerebro. Recuerda, es un músculo y como tal debe reposar. Así se evitan las tensiones. Por más que te encuentres estudiando en tu casa debes descansar siguiendo la regla 10/60 o 5/40.

8. Escribir

Significa salir de la zona de confort para entrar en la zona de acción. Es cansador, agotador y, si no se tiene cuidado, uno puede terminar con un dolor de espalda. Sin embargo, el día del examen todo parece mas claro y fluye el conocimiento de manera natural. Cuesta, pero vale 110% la pena.

9. Repaso

Los repasos siempre deben formar parte de tus metodos de estudio eficaces. Si no hay repaso, no hay fijación en las neuronas y el día del examen te estarás lamentando. Es una buena inversión de tu tiempo el repasar. Hay que agarrar los apuntes y resúmenes y leerlos nuevamente.

10. Descansar apropiadamente

Puede ser que aguantes una o dos semanas durmiendo poco y estudiando mucho, pero, el día del examen te caerás dormido. El cerebro necesita dormir al menos 8 horas diarias. Existen estudios mostrando cómo las personas caen dormidas luego de un tiempo prolongado de abstinencia de sueño.

Conclusión sobre los metodos de estudio eficaces

Estos métodos no son eficaces por si solos, necesitan que tú los apliques de manera constante y por un buen tiempo, sino será como un paciente que espera curarse sin tomar los remedios. Tú decides.

Metodos para estudiar mejor

Por cortesía de 101 técnicas de estudio;

Mucho se ha escrito sobre el tema. Existen docenas de metodos para estudiar mejor. Sin embargo, hay algunos metodos que se repiten una y otra vez. ¿Cuáles son y cómo influyen?
Si los metodos para estudiar mejor son complicados de seguir no sirven de mucho. Tienen que ser prácticos y de ser posibles simples. No siempre se logra, pero existen algunas estrategias de metodos para estudiar mejor.

Silencio y concentración

No pueden faltar. Si no hay silencio, no hay concentración; si no hay concentración, es un tiempo perdido. Así que, siempre busca lugares tranquilos para estudiar. Nadie “debería” estudiar con la televisión prendida, el celular en mano y en la zona mas transitada de la casa.
No siempre se puede encontrar ese lugar tranquilo en la casa, así que te recomiendo que busques otro lugar para estudiar. Los mejores lugares son las bibliotecas y los salones vacíos. También, se puede estudiar en plazas. Claro está, que esto dependerá de la seguridad que uno pueda tener allí.
Lo siguiente es concentrarse. Cuesta los primeros tiempos, pero con la práctica diaria verás que esto se hace más fácil y rutinario.

Tener todo a mano

Siempre debes juntar todo lo necesario para estudiar. Se entiende por todo lo necesario el o los libros, la carpeta universitaria, lapiceras y todo lo básico para lo que estés por estudiar. Por ejemplo, un estudiante de contabilidad o ingeniería debe tener una calculadora, un estudiante de química debe tener la tabla periódica, etc.
También las notas de clases, grabaciones, y todo el material de soporte. Agua para tomar, o café. Tal vez has visto al Papa Francisco I tomando mate, es la bebida caliente oficial del estudiante universitario argentino.

Marcar

Mientras vas leyendo un libro, marca y saca en limpio todo lo que te sea útil para estudiar. Leyendo aprendes algo, marcando aprendes mas, pero si además lo pasas en limpio se graba un poco mas en tu memoria.
A medida que estudias, van surgiendo las dudas, así que anota tus preguntas para que el profesor las conteste en clases.

Determinación

El tener todos los metodos para estudiar mejor no significa que vas a sacar mejores notas si no tienes determinación. Muchos de los metodos para estudiar mejor dan por sentado que la tienes. Sin embargo, no siempre es así. Una buena recomendación es empezar con el fin en mente, eso ayuda mucho.

Últimas palabras sobre los metodos para estudiar mejor

¿Sabes cuál es el elemento más importante de todos? Es ese elemento que no puede faltar nunca, ese elemento eres tú. Si no estás correctamente sintonizado, todo lo que te dije antes no servirá para nada.
A muchos les ha servido visualizarse con el título en la mano, con el diploma de la universidad. Eso te dará fuerza y energía. Es cierto que hay problemas personales, económicos y hasta de salud, ¿pero sabes que? Muchos estudiantes universitarios tienen también esos problemas. La única persona en el mundo que puede frenarte, eres tú. Sigue adelante y no pares hasta llegar a la meta final.