Como el fin último de reducir la Subvocalización consiste en ahorrar
tiempo de lectura, vamos directamente con la secuencia a seguir:
- Utiliza una Guía Visual (bolígrafo
o palillo de comida china) para facilitar y ejercitar el correcto
movimiento de los ojos deslizándose por el texto a leer
- Concéntrate, consigue un alto grado de
concentración en lo que te dispones a hacer. En esta página puedes
encontrar numerosos ejemplos de cómo conseguirlo fácilmente. Prueba con
artículos como sobre concentración y atención o con el ejercicio de entrada en Estado Óptimo de Aprendizaje, por ejemplo. Necesitas permanecer muy atent@ a lo que lees si pretendes alcanzar la máxima comprensión posible
- Evita la Regresión,
es decir, sigue leyendo sin importarte que no hayas comprendido
conscientemente lo que acabas de leer. Es muy probable que la
explicación la encuentres un poco más adelante en el texto, en otra
pasada que le des al mismo o que no necesites explicación alguna en ese
momento porque lo acabes comprendiendo unos minutos después (tras el
trabajo que lleve a cabo tu mente subconsciente) o porque ese párrafo
sea supérfluo y no aporte nada de valor
- Reduce la Subvocalización o
el hábito de repetir mental o verbalmente lo que estás leyendo según
lees. Puedes ayudarte de cánticos que reproduces mentalmente (“la, la,
la, la, …”; “1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1, 2, …” aunque cuando llegues a
este cuarto punto después de haber llevado a cabo los anteriores
correctamente, quizás ni siquiera te haga falta eso para darte cuenta
de que subvocalizas mucho menos o apenas repites mental o verbalmente
lo que estás leyendo
