¿Te atreves a soñar? Te lo recomiendo...

No seas negativo, sé creativo

Un estudio realizado por una profesora de negocios de la Universidad Johns Hopkins encontró que el rechazo social puede inspirar el pensamiento imaginativo, sobre todo en personas con un fuerte sentido de su propia independencia.

Para las personas que ya se sienten separadas de la multitud, el rechazo social puede ser una forma de validación. El rechazo confirma a las personas independientes lo que ya sienten acerca de sí mismos, que no son como los demás. Para estas personas, esta distinción es una positiva que conduce a una mayor creatividad.

El rechazo social tiene el efecto contrario en las personas que valoran la pertenencia a un grupo. Se inhibe su capacidad cognitiva. La autora del estudio, Sharon Kim, dice que numerosos estudios psicológicos en los últimos años han hecho de este hallazgo. Con sus coautores, Lynne Vincent y Jack Goncalo, de Cornell University, ella decidió examinar el impacto del rechazo en las personas que se enorgullecen de ser diferentes de la norma. Estas personas, en un concepto del estudio, son descriptas como poseedoras de un “auto-concepto independiente”.

Estamos viendo en la sociedad una creciente preocupación por las consecuencias negativas del rechazo social, en gran parte gracias a los informes de los medios de comunicación acerca de la intimidación que ocurre en la escuela, en el trabajo, y en línea. Obviamente, la intimidación es reprobable y no produce nada bueno. Lo que los investigadores intentaron demostrar en este trabajo es que la exclusión de un grupo a veces puede conducir a un resultado positivo cuando las personas con mentalidad independiente son las que están siendo excluidas.

Mnemónicos para funciones especiales. (Parte II)

Función constante: 

En matemática se llama función constante a aquella función matemática que toma el mismo valor para cualquier valor de la variable independiente. Se la representa de la forma:

f(x) = c, donde c es la constante.

En el capítulo anterior hicimos una analogía entre el concepto de función y el de máquina, en este caso la función constante sería una máquina que nos devuelve siempre el mismo producto, no importa que metamos en la máquina (o que valor le demos) siempre produce lo mismo (siempre nos da el valor constante). Pienso en el cuerpo humano, no importa que comamos siempre expulsamos lo mismo, o sea “c”  

La regla de correspondencia es  F(x) = y = c, y el dominio son todos los números reales.

Esta es la gráfica para y = 5, como ven el dominio son todos los reales del eje x y el rango solo el numero 5.

Función parabólica:

Para graficar una función parabólica, (que es un polinomio de segundo grado) empezaré con dos casos particulares:

Veamos y² = 12x cuya gráfica es la de linea de blanco en la foto abajo mostrada. Veamos la ecuación x² = 12y  cuya gráfica es la parábola de rojo, ahora vamos al truco-nemónico que empleo para no confundirnos al momento de graficar y después aplicaremos esto a casos más generales.

¿Notaron cual es la diferencia entre estas dos ecuaciones? Por supuesto, solo hicimos un intercambio de la variable x por y.  

Aquí viene el truco, primero nos preguntamos ¿cual es el elemento lineal de la ecuación? en el primer caso y² = 12x, el elemento lineal es la variable x, porque su exponente es 1 mientras que el exponente de y es 2 o sea es cuadrático. Ahora, como x es el elemento lineal de la ecuación el eje de simetría de la parábola coincidirá con el eje del elemento lineal o sea al eje x (el eje de simetría es la línea que divide a la parábola en dos partes iguales).

La asociación sería más o menos así: elemento lineal – línea –eje de simetría –eje coordenado

Así mismo, si el elemento lineal es y el eje de la parábola coincidirá con el eje y. Así de simple y nunca se confundirán al graficar una parábola, un truco de mucha ayuda.

Nota: Para graficar usé el programa llamado graphmatica que descargué de manera gratuita.

La biblioteca infinita.

La biblioteca infinita.

Como almacenar un libro en tu palacio de la memoria según los vas leyendo sobre la marcha.

Este es un ejercicio de intensa imaginación y esfuerzo mental, pero para poder realizar-lo se precisa hacerlo de la siguiente manera.

1. Imagina que tienes el libro ante ti cogido por tus manos .(En realidad lo estas leyendo ahora)
2. Ahora imagina que estas paseando por tu palacio de la memoria con el libro en mano y lo recitas mentalmente .
3. Según recitas mentalmente procedes a pasear.
4. Y según vas paseando vas pasando por lo puntos claves de tu palacio.
5. Y según pasas por cada esquina deposita secuencial-mente una imagen mental de lo que expresa lo que lees.
6. En caso de que sean palabras abstractas prueba a dividirlas en trozos y la palabra concreta que te inspire la visualizas pegada o fundida con la siguiente.
7. En suma; Según lees, razonas y visualizas espacial-mente sobre la marcha absorbes el libro en si.
8.Un ultimo paso; Recomiendo para cada libro o folleto un cuarto o un espacio especifico para el. Un ejemplo:
Tengo más mundo entre mis orejas que fuera de mi cabeza.
*Supongamos que nos queremos memorizar el libro Yo, Robot de Isaac Asimov. Entonces dentro de nuestro palacio mental pegamos en la puerta la portada del libro con titulo y autor. Al entrar si es un libro pequeño dispón los capítulos por centro de la pared, suelo y techo y por esquinas. Y en cada uno de esos lugares proyecta una película mental para codificar todo lo que sucede. EN caso de que sea un libro muy grande dispón de una galería para tener suficiente espacio.Y dedicar una sección de tu palacio a los libros.(Si puedes ordenarlo por el sistema dewey mejor.
La biblioteca de Babel, de Borges.
Espero querid@ lect@r que esto te ayude.

Duerme con música y mejorará tu memoria

Por cortesía de Quo;


Los oscilaciones cerebrales durante el sueño se sincronizan con los sonidos suaves.

Mientras dormimos se producen pequeñas oscilaciones cerebrales que son esenciales para mantener los recuerdos. Ahora, una nueva investigación asegura que sincronizar sonidos con estas oscilaciones mientras dormimos mejoran nuestra memoria, además el sueño es más placentero.

Los autores de la investigación, que aparece publicada en la revista Neuron, aseguran que esta puede ser una manera sencilla y nada invasiva de influir sobre la memoria.

Por el momento sabemos que esta estimulación auditiva a bajas intensidades, es un enfoque a la vez práctico y ético, comparado por ejemplo con la estimulación eléctrica. Además, es posible que represente una herramienta sencilla para mejorar los ritmos del sueño”, dijo el investigador, dijo el líder de la investigación, Jan Born, de la Universidad de Tübingen, Alemania.

Para llegar a estas conclusiones, Born y su equipo realizaron pruebas en 11 individuos en distintas noches. Durante ese periodo los voluntarios fueron expuestos a estimulas sonidos y estímulos simulados.

Cuando era expuestos a sonidos estimulantes sincronizados con el ritmo de las oscilaciones lentas del cerebro, los voluntarios eran más capaces de recordar asociaciones de palabras que habían aprendido la noche anterior. Por el contrario, la estimulación no sincronizada era ineficaz.

Para el investigador, “la estimulación sonora es sólo eficaz cuendo se producen los sonidos en sincronía con el ritmo constante de las oscilaciones cerebrales durante el sueño profundo”, asegura.

Los investigadores dicen que estas técnicas también podrían utilizarse para mejorar otros ritmos cerebrales involucrados, por ejemplos en los ritmos de sueño o en los procesos de atención.